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▲跌不償失 老人居家防跌5要點(圖/資料照)文/方暮晨/MyGonews買購房地產新聞根據國民健康署2017年「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中,每6人,就有1位在一年內有跌倒的經驗(495人,佔15.5%)。跌倒發生後,會造成身體不適、疼痛、生活品質變差、生活依賴及心理上懼怕跌倒的壓力,使健康照護上的需求及複雜程度增加,嚴重跌倒更可能會造成長期臥床甚至死亡,國民健康署呼籲長者及家屬,防跌要從生活小細節做起,規律運動、維持居家環境及用藥安全,都是防跌的好方法。 常見室內跌傷地點前三名:臥室、客廳、浴室 長者因身體功能下降(視力、聽力、肌力、平衡感),行動較不方便,容易跌倒,根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」分析長者跌傷地點,室內發生跌傷的第一位為臥室、第二位為客廳、第三位為浴室;另外,長者跌傷的主因則依序為,滑倒或絆倒、失去平衡或頭昏及碰到或撞上物品或人。 近期氣溫變化大,天冷時,手腳冰冷四肢活動不便,容易跌倒,除了需注意保暖外,國民健康署王英偉署長傳授居家環境安全檢核五要點,呼籲民眾平時多注意居家環境安全,減少跌倒風險,也避免於嚴重特殊傳染性肺炎疫情發生期間因跌倒就醫而須進出醫院,減少感染風險。 第1點:地板乾淨又暢通 行走活動沒煩惱 地板保持乾燥,避免滑倒。家具遠離走道,雜物收納整齊,電線靠牆收好,避免絆倒。去除地毯及踏墊皺褶及捲起的邊緣,腳踏墊底下加上防滑墊。 第2點:居家照明要注意 看得清楚不跌倒 注意室內燈光是否足夠明亮,可加裝小夜燈增加亮度。電燈開關應接近門口,並且能輕易觸按。           第3點:樓梯安全要顧好 上下樓梯更可「靠」 樓梯應有穩固的扶手,並收拾整潔。樓梯的邊緣需能辨識清楚,最好與樓梯面不同顏色並加裝止滑條。樓梯上方及底部應各有1個電燈開關。 第4點:浴廁防跌做得好 洗澡如廁沒困擾 於洗臉盆及馬桶旁加裝扶手。浴室放置防滑墊。沐浴用品及毛巾放置在合適高度,避免彎腰或踮腳拿取。 第5點:臥房環境規劃好 起床活動精神好 床的高度不宜過高或過低,要能容易上下床。床邊應有放置助行器或拐杖的地方,以便長輩上下床時拿取。從床上要能輕易開關燈,黑暗中需能清楚辨識開關。 長者防跌妙招手冊 讓長輩做個快樂的不倒翁 國民健康署委託學者專家,完成編修「長者防跌妙招手冊」,內容包括如何預防跌倒、防跌運動、日常生活防跌實例、發生跌倒反應與處理、居家環境檢核等,民眾可從國民健康署網站(點選:健康學習資源>健康手冊專區>長者防跌妙招手冊,http://goo.gl/29SWdo)、健康九九網站(點選:宣導資源>手冊,http://goo.gl/C9U8LS)下載使用。國民健康署王英偉署長邀請大家一起來學習防跌的技巧,並應用於日常生活中,讓長輩做個快樂的不倒翁!【本文獲得 「MyGonews」授權刊登】原文在此

人夫偷情不倫戀 小三懷孕想扶正…她竟傳「啪片」狠嗆正宮

記者陳啓明/新北報導新北市一名已婚吳姓男子,他瞞著妻子與工作認識的李姓女子交往,2人多次發生性關係,李女因此懷孕,由於吳男遲遲沒離婚將她扶正,李女竟狂傳訊息向吳妻嗆聲,甚至還將2人激情的影片傳給吳妻,吳妻心碎之餘憤而對2人提告求償。新北地院審理後,刑事部分,依通姦罪判吳、李2人,2個月有期徒刑,得易科罰金;民事部分,判2人共須賠償吳妻50萬元,全案定讞。▲新北地院審理後,判2人須賠償吳妻50萬元,全案定讞。(圖/資料畫面)判決書指出,吳姓人夫因為工作認識另名李姓女子,雙方展開一段不倫戀,2人多次發生關係後,李女因此懷孕,由於吳男遲遲沒離婚將她扶正,李女憤而將2人的激情片段傳給吳妻,還囂張嗆聲,吳妻心碎又憤怒決定提告,除了刑事告訴之外,也向2人求償精神撫慰金200萬元。法官庭訊時,吳男坦承與李女發生婚外情,但強調2人只發生過一次性行為;李女則說,吳男藉洽談工作為由接近她、追求她,卻未如實告知自己已婚的身分,讓她深覺受騙,希望法院酌定合理賠償。法官勘驗2人對話紀錄,發現李女曾在偵訊時說過,「我當時知道吳男有結婚,我在他的臉書知道他有妻小」,也曾傳多則訊息給吳男,因此不採信其說詞,刑事部分,依通姦罪判吳、李2人,2個月有期徒刑,得易科罰金;民事部分,判2人共須賠償吳妻50萬元,全案定讞。

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本文来源:大发代理佣金 责任编辑:真人捕鱼赢钱 2020年02月25日 09:00:22

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